Entraînement aux étangs de Cergy-Pontoise

Jeudi-soir, pour la fin de saison nous organisions un petit entraînement en plein air.

Nous étions en tout huit à nous retrouver aux étangs de Cergy-Pontoise, près de l’île de loisirs, pour une séance de self-défense au bord de l’eau, sous un temps magnifique. Parmi nous, deux personnes extérieures au club étaient venues exprès pour essayer le Shorinji Kempo. Nous étions très contents de pouvoir les accueillir.

Au programme : percussions, parades, dégagements, contre-attaques… Tout ceci sur un terrain « accidenté », très loin du cadre confortable d’un bon vieux tatami, et les insectes en prime. Mais cela a participé malgré tout au charme de cet entraînement, qui a permis d’appréhender les difficultés liées au terrain.

Au final, tout le monde semble avoir été extrêmement content de cette petite sortie. Un grand merci à tous les participants d’être venus vous éclater aux étangs de Cergy-Pontoise ! Vous retrouverez toutes les photos de cette soirée dans notre galerie FlickR.

La saison est maintenant terminée, et c’est donc en septembre que nous nous retrouverons désormais. Bonnes vacances à tous, et profitez bien de votre été !

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Barbecue de fin de saison

Ce week-end, comme chaque année, nous faisions notre repas de fin de saison. Une fois n’est pas coutume, c’est un des kenshi du club qui nous a accueillis chez lui !

Samedi, nous étions donc une poignée à nous rendre chez Armen pour un barbecue… arménien ! Au programme : des viandes marinées cuites sur d’énormes broches, d’innombrables légumes et accompagnements, fromages, fruits, pâtisseries, et surtout beaucoup, beaucoup de vodka !

Pour des raisons professionnelles, Fabrice, notre professeur, a dû s’éclipser au cours de l’après-midi. Quoiqu’il en soit, Armen et sa famille nous ont très agréablement reçus, et nous avons tous passé un excellent moment.

N’oubliez pas jeudi ! Nous vous attendons à l’île de loisirs de Cergy pour un tout dernier entraînement en plein air. Le point de rassemblement est le pont rouge à 20h.

Entraînement en plein air jeudi 28 !

Jeudi prochain, nous vous attendons à la base de loisirs de Cergy-Neuville pour un tout dernier entraînement !

Base de loisirs de Cergy-Neuville et sa passerelle écarlate – © Photononstop

Une fois n’est pas coutume, nous vous proposons une petite séance en plein air. A priori le beau temps sera de la partie, donc autant en profiter !

Nous vous donnons rendez-vous aux abords de la passerelle rouge à partir de 20h00. Le dogi (tenue d’entraînement) n’est pas nécessaire, nous nous entraînerons « en civil »… Il devrait faire chaud, donc prévoyez une tenue légère (short et t-shirt).

Voir sur une carte plus grande – Coordonnées : geo:49.0371,2.0436

Cet entraînement n’est pas réservé aux membres du club : si vous souhaitez profiter de l’occasion pour venir essayer le Shorinji Kempo, vous êtes le/la bienvenu(e) !

Fin des cours

Le gymnase des Bruzacques étant fermé à compter de cette semaine, et la municipalité de Jouy-le-Moutier n’ayant pas trouvé de solution pour nous permettre de continuer les entraînements dans un autre équipement, les cours sont terminés pour cette saison.

Nous vous remercions de votre compréhension, et vous donnons rendez-vous à la rentrée prochaine, cette fois au gymnase des Merisiers.

Festival des Arts Martiaux de JLM samedi

Samedi, la ville de Jouy-le-Moutier organise son Festival des Arts Martiaux. Rendez-vous incontournable pour les jocassiens, comme chaque année nous y participerons. Mais il y a une nouveauté cette année : le festival se déroulera l’après-midi et non en soirée. L’entrée est libre et gratuite.

Lieu et horaires

Ce festival se déroulera samedi 17 mars de 15h00 à 18h30 au gymnase des Merisiers. L’ouverture au public commencera à 14h30.

Gymnase des Merisiers
Chemin Gabriel Fauré
95280 Jouy-le-Moutier

Programme du festival

Beaucoup d’arts martiaux et de sports de combat seront présentés au public, il y en aura pour tous les goûts.

Danse de la licorne
Discours du Maire
Judo
Karaté
Boxe française
Jiujitsu brésilien
Yi King Do
Body Karaté
Capoeira
Krav-Maga
Lutte contact
Boxe thaï
Shorinji Kempo
Énergie Body-Karaté
Remise des récompenses

Informations complémentaires

Grâce au club de badminton de Jouy-le-Moutier, il sera possible de se restaurer sur place. Enfin, le spectacle sera animé par un « DJ ».

Initiation de ce matin

Ce matin, nous organisions une initiation de Shorinji Kempo.

Une initiation mixte pour la Journée des Femmes

Du fait de la Journée Internationale pour la Défense des Droits des Femmes qui avait lieu le jeudi 8 mars, cette initiation était avant tout destinée au public féminin. Néanmoins elle s’adressait aussi aux hommes, et c’est donc un public mixte qui s’est mobilisé.

Des participant·e·s de tous âges

En tout, huit personnes de 10 à 70 ans sont venues découvrir notre budo. Nous pouvons aussi saluer nos adhérent·e·s, dont Stéphanie, venu·e·s donner un coup de main, ainsi que Gilles THOMAS, professeur de Shorinji Kempo à Argenteuil, qui avait également fait le déplacement sur notre invitation et qui nous a fait profiter de son enseignement.

Présentation des techniques de base du Shorinji Kempo

Cette initiation visant à faire découvrir notre art martial, celle-ci était axée principalement sur l’enseignement de techniques simples, avec des coups de poings et de pieds, des parades et des dégagements. Presque chaque invité·e a pu s’entraîner avec un kenshi. Cet encadrement favorisait l’assimilation des techniques et il régnait une excellente ambiance de travail.

Clôture de l’initiation autour d’un pot

Après une heure et demie d’entraînement passée à toute allure, c’est autour d’un pot d’amitié que l’événement s’est prolongé. Tout le monde a passé un excellent moment, et nous avons été extrêmement ravis du déroulement de cette initiation.

Journée des Femmes : cours d’initiation gratuit dimanche 11 mars

Les arts martiaux sont mixtes, mais les femmes y sont souvent sous-représentées. Pourtant, elles peuvent tout autant apprendre à se défendre, se dépenser et s’épanouir à travers une discipline complète et saine.

Le Shorinji Kempo est un art martial japonais. Présente en France depuis 45 ans avec aujourd’hui plus de 35 clubs, cette discipline allie la philosophie du budō à la self-défense.

À l’occasion de la Journée des Femmes, le club de Shorinji Kempo de Jouy le Moutier organise un cours d’initiation gratuit dédié au public féminin le dimanche 11 mars de 10h00 à 11h30, au gymnase des Merisiers.

Ce cours d’initiation est avant tout dédié aux femmes, mais il est ouvert à tout le monde à partir de 12 ans. Pour venir essayer gratuitement, une simple tenue de sport suffit. La séance se déroulera dans la salle « dōjō » du gymnase des Merisiers, en compagnie de plusieurs pratiquantes de Shorinji Kempo.

À l’issue de la séance, un pot d’amitié sera offert aux participantes et aux participants.

Adresse :

Gymnase des Merisiers – salle « dōjō »
Chemin Gabriel Fauré
95280 Jouy le Moutier

Renseignements et réservations :

• 07 87 04 48 35
• https://shorinjikempo95.wordpress.com/nous-contacter/