Le Shorinji Kempo sur Cergy-Pontoise


Rentrée 2018-2019

Reprise des entraînements le jeudi 13 septembre

Suite à une annonce de dernière minute de la municipalité, le premier cours n’aura pas lieu le lundi 10 septembre mais le jeudi 13 septembre, aux horaires habituels (20h/22h30), au gymnase des Merisiers.

 

Venez découvrir le Shorinji Kempo et essayer gratuitement!

Vous n ‘avez pu nous rencontrer au forum des associations? Vous avez toujours souhaité essayer un art martial mais vous hésitez encore ? Aucun problème ! Nous proposons deux cours d’essai gratuit aux nouveaux arrivants. Un short/pantalon de sport et un t-shirt suffisent. Et si vous souhaitez commencer plus tard après la rentrée de septembre, ça reste toujours possible. N’hésitez pas à nous contacter au besoin.

Le Shorinji Kempo,  budō orienté self-défense, est accessible aux hommes et aux femmes, quels que soient l’âge et les capacités sportives.

Alors venez nombreux!

 

Gymnase des Merisiers
Chemin Gabriel Fauré
Jouy-le-Moutier

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Forum des associations et reprise des cours

Après une pause estivale particulièrement chaude et ensoleillée, il est temps de reprendre le chemin de l’école pour les uns, et le chemin des activités sportives pour les autres !

Pour commencer, notre club tiendra comme chaque année un stand au forum des associations de Jouy-le-Moutier. Retrouvez-nous samedi 8 septembre au gymnase des Merisiers, de 10h à 17h :

http://www.jouylemoutier.fr/agenda/forum-des-associations

Forum des associations 2018

Forum des associations 2018

Cette année, il y a un petit changement : les entraînements se dérouleront au gymnase des Merisiers au lieu des Bruzacques ! Ce changement durera normalement jusqu’en octobre, lorsque nous retrouverons notre salle habituelle après les importants travaux réalisés par la municipalité.

Quoi qu’il en soit, les cours débuteront lundi 10 septembre aux heures habituelles.

Bonne reprise à tous.


Entraînement aux étangs de Cergy-Pontoise

Jeudi-soir, pour la fin de saison nous organisions un petit entraînement en plein air.

Nous étions en tout huit à nous retrouver aux étangs de Cergy-Pontoise, près de l’île de loisirs, pour une séance de self-défense au bord de l’eau, sous un temps magnifique. Parmi nous, deux personnes extérieures au club étaient venues exprès pour essayer le Shorinji Kempo. Nous étions très contents de pouvoir les accueillir.

Au programme : percussions, parades, dégagements, contre-attaques… Tout ceci sur un terrain « accidenté », très loin du cadre confortable d’un bon vieux tatami, et les insectes en prime. Mais cela a participé malgré tout au charme de cet entraînement, qui a permis d’appréhender les difficultés liées au terrain.

Au final, tout le monde semble avoir été extrêmement content de cette petite sortie. Un grand merci à tous les participants d’être venus vous éclater aux étangs de Cergy-Pontoise ! Vous retrouverez toutes les photos de cette soirée dans notre galerie FlickR.

La saison est maintenant terminée, et c’est donc en septembre que nous nous retrouverons désormais. Bonnes vacances à tous, et profitez bien de votre été !


Barbecue de fin de saison

Ce week-end, comme chaque année, nous faisions notre repas de fin de saison. Une fois n’est pas coutume, c’est un des kenshi du club qui nous a accueillis chez lui !

Samedi, nous étions donc une poignée à nous rendre chez Armen pour un barbecue… arménien ! Au programme : des viandes marinées cuites sur d’énormes broches, d’innombrables légumes et accompagnements, fromages, fruits, pâtisseries, et surtout beaucoup, beaucoup de vodka !

Pour des raisons professionnelles, Fabrice, notre professeur, a dû s’éclipser au cours de l’après-midi. Quoiqu’il en soit, Armen et sa famille nous ont très agréablement reçus, et nous avons tous passé un excellent moment.

N’oubliez pas jeudi ! Nous vous attendons à l’île de loisirs de Cergy pour un tout dernier entraînement en plein air. Le point de rassemblement est le pont rouge à 20h.


Entraînement en plein air jeudi 28 !

Jeudi prochain, nous vous attendons à la base de loisirs de Cergy-Neuville pour un tout dernier entraînement !

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Base de loisirs de Cergy-Neuville et sa passerelle écarlate – © Photononstop

Une fois n’est pas coutume, nous vous proposons une petite séance en plein air. A priori le beau temps sera de la partie, donc autant en profiter !

Nous vous donnons rendez-vous aux abords de la passerelle rouge à partir de 20h00. Le dogi (tenue d’entraînement) n’est pas nécessaire, nous nous entraînerons « en civil »… Il devrait faire chaud, donc prévoyez une tenue légère (short et t-shirt).

base_de_loisirs_cergy-neuville.jpgVoir sur une carte plus grande – Coordonnées : geo:49.0371,2.0436

Cet entraînement n’est pas réservé aux membres du club : si vous souhaitez profiter de l’occasion pour venir essayer le Shorinji Kempo, vous êtes le/la bienvenu(e) !


Festival des Arts Martiaux de JLM samedi

Samedi, la ville de Jouy-le-Moutier organise son Festival des Arts Martiaux. Rendez-vous incontournable pour les jocassiens, comme chaque année nous y participerons. Mais il y a une nouveauté cette année : le festival se déroulera l’après-midi et non en soirée. L’entrée est libre et gratuite.

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Lieu et horaires

Ce festival se déroulera samedi 17 mars de 15h00 à 18h30 au gymnase des Merisiers. L’ouverture au public commencera à 14h30.

Gymnase des Merisiers
Chemin Gabriel Fauré
95280 Jouy-le-Moutier

Programme du festival

Beaucoup d’arts martiaux et de sports de combat seront présentés au public, il y en aura pour tous les goûts.

Danse de la licorne
Discours du Maire
Judo
Karaté
Boxe française
Jiujitsu brésilien
Yi King Do
Body Karaté
Capoeira
Krav-Maga
Lutte contact
Boxe thaï
Shorinji Kempo
Énergie Body-Karaté
Remise des récompenses

Informations complémentaires

Grâce au club de badminton de Jouy-le-Moutier, il sera possible de se restaurer sur place. Enfin, le spectacle sera animé par un « DJ ».


Initiation de ce matin

Ce matin, nous organisions une initiation de Shorinji Kempo.

Une initiation mixte pour la Journée des Femmes

Du fait de la Journée Internationale pour la Défense des Droits des Femmes qui avait lieu le jeudi 8 mars, cette initiation était avant tout destinée au public féminin. Néanmoins elle s’adressait aussi aux hommes, et c’est donc un public mixte qui s’est mobilisé.

Des participant·e·s de tous âges

En tout, huit personnes de 10 à 70 ans sont venues découvrir notre budo. Nous pouvons aussi saluer nos adhérent·e·s, dont Stéphanie, venu·e·s donner un coup de main, ainsi que Gilles THOMAS, professeur de Shorinji Kempo à Argenteuil, qui avait également fait le déplacement sur notre invitation et qui nous a fait profiter de son enseignement.

Présentation des techniques de base du Shorinji Kempo

Cette initiation visant à faire découvrir notre art martial, celle-ci était axée principalement sur l’enseignement de techniques simples, avec des coups de poings et de pieds, des parades et des dégagements. Presque chaque invité·e a pu s’entraîner avec un kenshi. Cet encadrement favorisait l’assimilation des techniques et il régnait une excellente ambiance de travail.

Clôture de l’initiation autour d’un pot

Après une heure et demie d’entraînement passée à toute allure, c’est autour d’un pot d’amitié que l’événement s’est prolongé. Tout le monde a passé un excellent moment, et nous avons été extrêmement ravis du déroulement de cette initiation.